Meer dan gezond eten

Je goed voelen gaat niet alleen over wat je eet. Jolliette gaat over zoveel meer.

GEZONDE VOEDING

Voeding is onze grootste inzet. Tegelijkertijd is wat we eten slechts één ingrediënt om een gezond mens te maken.

WARM NEST

Wie kan terugvallen op een warm nest, voelt zich beter. Het is de basis van waaruit je kinderen uitvliegen, het startpunt van hun geluk.

BEWEGING

Het vinden van een manier om te bewegen die je leuk vindt en die je energie geeft, is een belangrijk onderdeel van je beste gezondheid.

VRIENDEN & OMGEVING

Verbonden zijn met anderen is een noodzakelijk ingrediënt voor onze gezondheid, net als voedsel, water, lucht, slaap of beweging.

MENTALE GEZONDHEID

Draag ook zorg voor jouw eigen mentale gezondheid. Goed in je vel zitten is belangrijk voor iedereen.

DOEL

Als we ons doel begrijpen en onze unieke talenten daarvoor inzetten, kunnen we onze creatieve energie ontketenen, onze eigenaardigheden omarmen en genieten van een vreugdevol leven.

DROMEN

Durf te dromen. Dromen zijn belangrijk voor jouw geluk. Je keuzestress is een stuk lager als je duidelijk voor ogen hebt welke stappen je dient te nemen om je droom te realiseren.

GOED GEVOEL

Zorg goed voor jezelf, met voldoende slaap, weinig stress en voldoende ontspanning. Geniet vooral van de kleine dingen die op je pad komen, een zonnige dag, een deuntje muziek, het wisselen van de seizoenen, ...